ووفق موقع "هيلث شوتس" أفضل طريقة لتجنب كل هذه المشاكل الصحية هي الوقاية من مرض السكري. يمكنك القيام بذلك عن طريق اكتشافه في الوقت المناسب. في اليوم العالمي للسكري، الذي يصادف 14 نوفمبر، نخبرك بطرق الكشف عن مرض السكري بسرعة.

1. لاحظ أعراض مرض السكري

الطريقة الأسهل للكشف عن مرض السكري بسرعة هي من خلال البحث عن الأعراض:

    مرض السكري من النوع الأول : التبول بشكل متكرر، الشعور بالعطش الشديد، فقدان الوزن دون محاولة حتى، التعب، عدم وضوح الرؤية، وزيادة الجوع.
    داء السكري من النوع الثاني : زيادة العطش، والتبول المتكرر، وعدم وضوح الرؤية، وبطء التئام الجروح، والوخز أو الخدر في اليدين أو القدمين.
    سكري الحمل : غالبًا ما يكون بدون أعراض، ولكن قد تعانين من زيادة العطش والتبول المتكرر.

2. اختبار سكر الدم الصائم

قبل سحب الدم منك في الصباح لقياس مستويات الجلوكوز، يجب عليك الصيام طوال الليل. يقول الدكتور سوندار: "يجب أن يكون النطاق الطبيعي أقل من 100 مليجرام لكل ديسيلتر (مجم/ديسيلتر)، ولكن إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فستكون القراءة 126 مليجرام/ديسيلتر أو أعلى".

3. اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم

قبل إجراء هذا الاختبار للكشف عن مرض السكري بسرعة، ستحتاج إلى الصيام لمدة ثماني ساعات على الأقل. سيتم أخذ عينة دم منك لقياس مستوى الجلوكوز بعد الصيام ثم ستشرب سائلًا يحتوي على سكر. بعد ساعتين، سيتم أخذ عينة دم أخرى للتحقق من مستوى السكر في الدم ، وإذا كان مرتفعًا، فقد تكون مصابًا بمرض السكري، وفقًا للمعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى . في حين أن النطاق الطبيعي أقل من 140 مجم / ديسيلتر، فإن قراءة 200 مجم / ديسيلتر أو أعلى هي مؤشر على مرض السكري.

4. اختبار الهيموجلوبين A1C

يقيس هذا الاختبار الدموي للكشف عن مرض السكري متوسط ​​مستويات الجلوكوز في الدم على مدى الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية. المعدل الطبيعي أقل من 5.7%، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري، فسيكون 6.5% أو أعلى، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة .

5. اختبار عشوائي لسكر الدم

في حالة إجراء فحص عشوائي لسكر الدم، يمكن إجراء الفحص في أي وقت من اليوم. ولا يلزمك الصيام لمدة ثماني ساعات، حيث يتم إجراء هذا الاختبار للكشف السريع عن مرض السكري بغض النظر عن الصيام. ويقول الخبير: "قراءة 200 ملغ/ديسيلتر أو أعلى تشير إلى إصابتك بمرض السكري".

قد يبدو الفحص الذاتي في المنزل أسهل طريقة للكشف عن مرض السكري بسرعة، ولكن لا ينبغي أن يحل محل التشخيص المهني. يقترح الدكتور سوندار: "يمكن للأشخاص استخدام أجهزة قياس السكر في الدم للتحقق من مستويات السكر في الدم بانتظام، خاصة إذا كان لديهم عوامل خطر مثل السمنة أو التاريخ العائلي لمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم . إذا كانت القراءة أعلى من المعدل الطبيعي باستمرار، فمن الأفضل استشارة الطبيب".

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل