فيتامينات الحوامل

تعتمد العديد من النساء الحوامل على الفيتامينات والمعادن لدعم صحتهن وصحة أطفالهن، لكن وجود ملوثات، مثل المعادن الثقيلة في هذه المكملات يعد أمرا مقلقا، وهو ما كشفته نتائج دراسة أمريكية ان معظم  الفيتامينات الأساسية التي تتناولها النساء الحوامل  تحتوى على مكونات سامة، ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالتوحد والسرطان.

مواد سامة

جاءت تلك النتائج، نتيجه لقياس مستويات الكولين واليود في كل نوع، مع مقارنتها بما هو مدرج على الملصق، وكانت المفاجأة أن بعض المنتجات تحتوي على مستويات مرتفعة من المعادن الثقيلة، بما في ذلك الكادميوم والزرنيخ والرصاص.

ووجد الفريق الطبي المشارك أن 13 منتجا تحتوي على كميات زائدة من الكادميوم، بينما احتوت 7 منتجات على مستويات غير آمنة من الزرنيخ، واحتوى اثنان منها على كميات مفرطة من الرصاص. كما لاحظ الباحثون أن العديد من المنتجات لم تحتو على المكونات التي تم الإعلان عنها أو كانت تحتوي على جرعات غير دقيقة.

وتظهر الدراسة أيضا أن العديد من المعادن الثقيلة التي تم اكتشافها في فيتامينات ما قبل الولادة تجاوزت الحدود الموصى بها من قبل منظمة دستور الأدوية الأمريكية. كما أظهرت أن بعض الفيتامينات تحتوي على مستويات عالية من الكولين التي قد تسبب انخفاض ضغط الدم وتلف الكبد أثناء الحمل.

نصائح هامة

وأوصى الباحثون بضرورة أن تتحقق النساء الحوامل من مكونات فيتامينات ما قبل الولادة التي يتناولنها، أو استشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية لضمان أن هذه المكملات تحتوي على النسب الصحيحة من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الأمهات وأطفالهن.