صحيفة المرصد: كشفت طبيبة الجلدية أسيل البريكيت أسباب تساقط الشعر والفيتامينات المسؤولة عنها، والأعراض المصاحبة له.

وقالت "البريكيت" خلال ظهورها على برنامج "صباح السعودية"، إن تساقط الشعر هو أمر طبيعي يحدث يومياً، حيث يفقد الإنسان ما بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم، وأن الشعر يتكون من جذور مغلفة ببصيلات تحتوي على الأوعية الدموية التي تغذيه.

وأشارت إلى أن من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر هو نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين د، الحديد، والزنك. 

وأضافت "البريكيت" أن من المهم أن يقوم الشخص بإجراء تحاليل طبية قبل تناول المكملات الغذائية أو الفيتامينات على شكل حبوب، لأن الزيادة في هذه المكملات قد تسبب أضرار صحية، وإذا كانت الفيتامينات تأتي من مصدر طبيعي، فلا توجد مشكلة، ولكن في حال كانت من مصادر غير طبيعية، يجب استشارة الطبيب واتباع توجيهاته.

كما تحدثت عن الأعراض المرتبطة بتساقط الشعر الناتج عن نقص هذه العناصر الغذائية. ففي حالة نقص الحديد، يعاني الشخص من تقصف الأظافر، الشعور بالتعب والإجهاد، وبرودة الأطراف. أما نقص الزنك، فيؤدي إلى ظهور تشققات في الجلد أو الإكزيما وفقدان الشهية، ونقص فيتامين د يسبب شعوراً بالإرهاق، آلام في أسفل الجسم، وتقلبات مزاجية.

وأشارت "البريكيت" أيضاً إلى أن بعض المنتجات الكيميائية قد تسبب زيادة في تساقط الشعر نتيجة تعرض الشعر لدرجات حرارة عالية أو المواد الكيميائية، مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى فقدان الشعر بالكامل.